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Nutzen Erfahren Sie, dass nur die internale Konsequenzerwartung eine selbstreflexive Kognition ist. Kontrollüberzeugung Der Begriff der Kontrollüberzcugung bzw. Kontrollerwartung (Locus of control ol reinforcement) wurde von Rotter im Rahmen seiner sozialen Lerntheorie eingeführt und bezeichnet die generalisierte Erwartungshaltung eines Individuums, ob es durch eigenes Verhalten wichtige Ereignisse herbeiführen kann (internale Kontrolle) oder ob die Konsequenzen seines Verhaltens außerhalb seiner Einflussmöglichkeit (externale Kontrolle) liegen (vgl. Rotter 1966). 3 Dimensionen Levenson erweiterte ...

Nutzen An konkreten Beispielen können Sie sehen, wie Sie in den einzelnen Phasen der Prüfungsvorbereitung am besten vorgehen. Ordnen Bereiten Sie das Material gewissenhaft vor: ■ Kontrollieren Sie Skripte auf die richtige Reihenfolge und Vollständigkeit. ■ Ergänzen Sie die fehlenden Informationen aus den Seminaren und Vorlesungen, fragen Sie hierfür andere Studierende. ■ Sortieren Sie die einzelnen Artikel in einer logischen Reihenfolge, z. B. in: Grundinfo + Details + Ergänzungen. ■ ...

Haben Sie keine Angst vor Eignungstests Auch hier gilt: Gut vorbereitet können Sie auf jeden Fall punkten! In vielen Unternehmen müssen sich Bewerber einem Eignungstest stellen, klassischen Eignungstests finden in diesen Bereichen statt: ■ Allgemeinwissen, ■ Grundrechenarten, Mathematik, ■ Zahlenreihen, ■ logisches Denken, ■ praktisch-technische Intelligenz, ■ Sprachen, ■ Konzentrationsübungen, ■ Persönlichkeitstests. Üben Sie Es gibt Bücher, in denen Tests veröffentlicht werden. Auch spezielle Seminare werden angeboten. Im Internet können ...

Nutzen Erfahren Sie, welche Auswirkungen Gedanken auf psychische Prozesse wie Konzentration, Stimmung und Gefühle haben. Übung Nehmen Sie sich bitte 10-15 Minuten Zeit. Versetzen Sie sich in Ihre Schulzeit zurück. Dann fällt Ihnen vermutlich schnell eine Situation ein, in der Sie eine schlechte Schulnote bekommen haben. Die meisten Menschen haben die eine oder andere Klausur mit einer schlechten Note abgeschlossen und entwickelten in diesem Zusammenhang eine Reihe negativer Gefühle. Ist ...

Wirkung eigener Gedanken Nicht die Tatsachen selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Meinungen darüber. Epiktet (Epiktet 1958). Mit diesem Satz beschreibt der griechische Philosoph Epiktet (um 55- 140 n. Chr.), dass das menschliche Verhalten in entscheidendem Maße von den eigenen Gedanken geprägt wird. Für Ihre Prüfungssituation bedeutet das, dass Ihre Gedanken mit darüber entscheiden, wie Sie sich in der ganzen Prüfungsphase fühlen und welche Note Sie schließlich erzielen. In diesem ...

Prüfen bringt Sicherheit. Prüfen Sie die Praxis und gewinnen Sie Sicherheit in der Berufswahl. Lassen Sie sich durch die Praxis prüfen und gewinnen Sie Sicherheit für das Arbeitsleben. Gründe ■ Vielleicht müssen Sie ein Praktikum absolvieren, weil es die Studienordnung vorsieht. ■ Vielleicht müssen Sie ein Vorpraktikum ableisten, um überhaupt zu einem Studiengang zugelassen zu werden. ■ Vielleicht wollen Sie freiwillig ein Praktikum machen, um in die Arbeitswelt hineinzuschnuppern, berufliche ...

Die Mnemotechnik hilft beim Einprägen Nutzen Nutzen Sie die Mnemotechnik, damit Sie nichts vergessen. Sie haben sich vorgenommen, bei entsprechenden Stichworten ganz bestimmte Inhalte zu nennen. Hierbei kann Ihnen die Mnemotechnik helfen. Merk- und Gedächtnishilfe Bei der Mnemotechnik handelt es sich um eine bereits seit dem Altertum erprobte Methode, um das Auswendiglernen leichter zu machen. Sie fasst Merk- oder Gedächtnishilfen zusammen, die bereits den alten Griechen bekannt waren. Das Wort ...

Nutzen Das Praktikum ist eine Bewährungsprobe – eine Prüfung. Erfahren Sie, wie Sie diese Prüfung bestehen können. Erster Auftritt Der erste Auftritt beeinflusst Ihre Akzeptanz im Unternehmen stärker, als Sie vielleicht glauben. Praxiszeit ist eine Zeit des Beobachtens und beobachtet werden. Was meinen Sie, wie viele Mitarbeiter sich schon ein Bild von Ihnen gemacht haben, bevor Sie Ihnen auch nur guten Tag gesagt haben. Überlegen Sie wie Ihre äußere Erscheinung ...

Nutzen Ein Lernskript hilft Ihnen, sich die Inhalte gut einzuprägen und sie bei der Prüfung schnell präsent zu haben. Je aufwendiger Ihr Lernskript ausgearbeitet ist, umso leichter wird es Ihnen fallen, sich die Inhalte zu merken und auch anzuwenden. Die Zeit, die Sie für die Erstellung Ihres Skriptes brauchen – ist Lernzeit. Wenn Sie ein Thema in Form einer Tabelle festhalten wollen, müssen Sie diese Tabelle vielleicht vier- oder fünfmal ...