Examen ist morgen – berufliche Orientierung ist heute Früh beginnen Starten Sie Ihre Karriere schon während des Studiums. Wenn Sie erst als frischgebackener Bachelor oder Master beginnen, Ihren beruflichen Einstieg zu planen, sind Sie eindeutig zu spät dran. Man sagt ja: Studenten seien Langschläfer! Ihn Sie alles, um kein Langschläfer und Spätzünder bei der Planung Ihrer Karriere zu sein. Schon während des Studiums sollten Sie sich nach und nach klar ...

Nutzen Erkennen Sie die einzelnen Schritte des erfolgreichen Mitschreibens und erstellen Sie gute Mitschriften. Ziele Bei den Zielen einer Mitschrift müssen zwei Aspekte unterschieden werden: das Ergebnis der Mitschrift und der Prozess des Mitschreibens. Mitschriften sollen: ■ der Entlastung des Gedächtnisses dienen, ■ die Möglichkeit zur Wiederholung und Vertiefung des Stoffes bieten, ■ als Unterlagen für die Prüfungsvorbereitung dienen. Der Prozess des Mitschreibens: ■ soll die Aufmerksamkeit fördern, ■ soll ...

Nutzen Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen positiven und negativen Gedanken über die Prüfung identifizieren können. Erkenne dich selbst! Diese Inschrift stand der Überlieferung zufolge am Eingang des Apollo- Tempels in Delphi, dem wichtigsten Orakel im antiken Griechenland. Diese apollinische Weisheit enthält die Aufforderung, Probleme durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit zu lösen. Damit bietet die Innenwelt eines Menschen einen Zugang zu Problemen der Außenwelt. Allerdings hat diese Weisheit ...

Nutzen Lernen Sie ein Konzept kennen, dass ihnen dabei hilft, die für Ihr Studium relevanten selbstreflexiven Kognitionen zu identifizieren. Das Konzept der Selbstregulation, das zu einem der einflussreichsten und wichtigsten Modelle der Verhaltenstherapie gehört, ist besonders geeignet für die Identifikation derjenigen selbstreflexiven Kognitionen, die sich auf den Verlauf des Studiums auswirken. 3 Ebenen Nach diesem Modell (vgl. Kanter 1979 und Käufer u.a. 1991) kann man alle inneren und äußeren verhaltenswirksamen ...

Nutzen Erkennen Sie den Lerneffekt, der mit dem Selbsterstellen von Lernkarten verbunden ist. Lernkarten kennen Sie vielleicht noch aus Ihrer Schulzeit, aus dem Englischunterricht: den Vokabeltrainer, die berühmte Lernkartei mit den fünf Fächern. Also nichts Neues für Sie? Lernen Sie hier die Möglichkeiten kennen, Lernkarten auch bei der Prüfungsvorbereitung einzusetzen. Langzeitgedächtnis Nun haben Sie endlich die Thematik verstanden. Jetzt gibt es aber noch Formeln, Gesetzmäßigkeiten, Axiome, Regeln, Merkwörter etc., die ...

Nutzen Nutzen Sie Ihre Mitschrift sofort als Lernhilfe und festigen Sie so den Semesterstoff. Die Mitschriften sind wie ein schriftliches Gedächtnis. Nur kurz nach einer Vorlesung können Sie sich über die Notizen hinaus noch an weitere Inhalte erinnern. Ergänzen Sie daher unvollständige oder zu knapp ausgefallene Teile sofort und suchen nach Antworten auf offene Fragen. Nicht vergessen Aus der Lernpsychologie ist bekannt, wie wichtig es ist, aufgenommene Inhalte von Vorlesungen ...

Nutzen Schätzen Sie sich selbst ein und Sie wissen besser, wie Sie von anderen eingeschätzt werden. Kriterien Nutzen Sie die folgenden Kriterien: Selbstständigkeit ■ Agiert nicht erst auf Aufforderung, sondern von sich aus. ■ Handelt aus eigenem Impuls. Setzt von sich aus Impulse. ■ Urteilt und entscheidet eigenständig und unabhängig. ■ Ergreift unaufgefordert Aktivitäten, um die Aufgaben zu erfüllen. ■ Nutzt vorhandene Spielräume aus und handelt eigenverantwortlich. Analysefähigkeit ■ Hinterfragt ...

Nutzen Erfahren Sie mehr über Kognitionen und die Bedeutung der Selbstreflexion für Ihr Studium. Es sind insbesondere selbstreferenzielle Kognitionen, die Ihr Verhalten im Studium beeinflussen. Lesen Sie daher diesen etwas schwierigen Artikel besonders aufmerksam (.ggf. auch zweimal). Sie werden ihn mit Sicherheit verstehen! Wir haben gesehen, welche Macht die Gedanken über den Körper, die Psyche und die Interaktion haben können. In der Wissenschaft werden solche Gedanken als Kognitionen bezeichnet. Kognition ...

Prüfungen sind häufig mit Präsentationen verbunden. Sie präsentieren z.B. die Ergebnisse eines schriftlichen Referates und bekommen dafür eine Teilnote. Oder Sie präsentieren die Ergebnisse Ihrer Abschlussarbeit und werden anschließend dazu befragt. Über die Qualität, die man hier manchmal zu sehen bekommt, sagt ein Bild mehr als 1000 Worte Sie verstehen, was wir meinen? So sollte eine Visualisierung bzw. eine Präsentation sicherlich nicht aussehen. Typische Fehler sind: ■ schrille Farben, ■ ...

Nutzen Berücksichtigen Sie die nachfolgenden Aspekte, dann gelingt (fast) jede Präsentation. Checkliste Vorbereitung des Vortrags/der Präsentation: ■ Sind mir die Erwartungen der Zuhörer bekannt? ■ Über welchen Wissensstand verfügen sie? ■ Sind die Ziele meines Vortrages klar und präzise formuliert? ■ Was ist meine zentrale Botschaft? ■ Mit welchen konkreten Themen möchte ich meine Ziele bzw. die zentrale Botschaft transportieren? ■ Könnte ich einen Praktiker einladen? ■ In welchem Raum ...