Nutzen Erfahren Sie, dass nur die internale Konsequenzerwartung eine selbstreflexive Kognition ist. Kontrollüberzeugung Der Begriff der Kontrollüberzcugung bzw. Kontrollerwartung (Locus of control ol reinforcement) wurde [weiterlesen…]
Nutzen Erfahren Sie, welche Auswirkungen Gedanken auf psychische Prozesse wie Konzentration, Stimmung und Gefühle haben. Übung Nehmen Sie sich bitte 10-15 Minuten Zeit. Versetzen Sie [weiterlesen…]
Wirkung eigener Gedanken Nicht die Tatsachen selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Meinungen darüber. Epiktet (Epiktet 1958). Mit diesem Satz beschreibt der griechische Philosoph Epiktet [weiterlesen…]
Nutzen Lernen Sie die Ursachen der Selbstwirksamkeit kennen und machen Sie sich klar, weiche Bereiche davon beeinflusst werden. Eigene Erstellung nach Bandura 1977 und 1997 [weiterlesen…]
Das kennen Sie bestimmt auch: Sie besuchen die Vorlesungen regelmäßig (mit religiösem Eifer, könnte man sagen), geben sich aber Mühe, so weil wie möglich vom [weiterlesen…]
Nutzen Spüren Sie die Macht der Gedanken in Ihrem Körper. Um die Auswirkungen der Gedanken auf den Körper etwas näher kennenzulernen, versetzen Sie sich bitte [weiterlesen…]
Nutzen Merken Sie sich die folgenden Regeln für Ihre Mitschriften und Sie werden wesentlich mehr mit Ihren Aufzeichnungen anfangen können. Regeln ■ Strukturieren Sie das [weiterlesen…]
Nutzen Sie ein gut strukturiertes Mitschriftenblatt. Beispiel Rand zum Abheften Name der Veranstaltung: BWL I Titel der Vorlesung: Controlling Datum 15.5.07 Seite 8 Dozent; Heister [weiterlesen…]
Nutzen Lernen Sie den Aufbau einer Vorlesung verstehen, dann können Sie die wesentlichen Aspekte besser erfassen. Dieses Artikel soll Sie von dem oft noch aus [weiterlesen…]
Nutzen Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihre Gedanken so verändern können, dass Sie Ihr Prüfungsziel erreichen. Mithilfe der Fragebogenanalyse im vorigen Artikel haben [weiterlesen…]
